Minum teh atau kopi tanpa gula bisa mengurangi risiko diabetes

"Minum teh atau kopi tanpa gula yang berlebihan sebanyak 3-4 cangkir
sehari bisa mengurangi risiko diabetes hingga 18 persen karena
kandungan magnesium, lignan dan asam chlorogenic yang merupakan
antioksidan bisa memperlambat pelepasan gula ke dalam darah setelah
mengonsumsi makanan."