Munculnya rambut putih
merupakan gejala adanya gangguan sintesa protein. Sel melanosit jadi tak
mampu lagi menghasilkan pigmen (melanin) sehingga rambut menjadi
kehilangan warna. Proses kejadian ini seringkali dihubungkan dengan
bertambahnya usia. Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong
munculnya uban walau usia masih muda.
Faktor genetik merupakan
faktor pencetus yang cukup kuat. Jika ayah atau ibu Anda sudah beruban
ketika menginjak usia 30-an, Anda pun kemungkinan besar akan mengalami
hal yang sama.
Stres, kurang gizi, syok, kekhawatiran atau
kesedihan yang terlalu dalam, ketegangan, dan sakit keras juga bisa
memperlambat produksi melanin sehingga muncullah rambut putih atau uban.
Ada
yang percaya bahwa kalau uban kita cabut, maka uban yang muncul akan
semakin banyak. Ini hanya mitos saja. Saat ada satu uban muncul, berarti
pertanda ada masalah dengan produksi melanin. Dengan demikian, pada
saat uban dicabut, kemungkinan besar memang sudah ada beberapa uban lain
yang akan tumbuh.
Berikut sejumlah tips untuk paling tidak memperlambat laju tumbuhnya uban.
-
Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut dan
remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Banyak wanita
yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap hitam sampai
usia 60-an.
- Ambil secangkir teh yang pekat dan tambahkan satu
sendok makan garam. Setelah dingin, tuangkan rata ke rambut dan
pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air
dingin tanpa sampo.
- Untuk menghitamkan rambut yang sudah
terlanjur beruban, ada produk alami dari tumbuhan di India, yaitu henna
atau di sini dikenal sebagai pacar rambut.
- Memberi nutrisi yang
cukup pada rambut. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala
dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam
sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.
-
Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga
kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran
hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.
- Mineral yang
esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat
pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea
food).
- Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga
tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam
biji-bijian, terutama kedelai.
#dari berbagai sumber
merupakan gejala adanya gangguan sintesa protein. Sel melanosit jadi tak
mampu lagi menghasilkan pigmen (melanin) sehingga rambut menjadi
kehilangan warna. Proses kejadian ini seringkali dihubungkan dengan
bertambahnya usia. Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong
munculnya uban walau usia masih muda.
Faktor genetik merupakan
faktor pencetus yang cukup kuat. Jika ayah atau ibu Anda sudah beruban
ketika menginjak usia 30-an, Anda pun kemungkinan besar akan mengalami
hal yang sama.
Stres, kurang gizi, syok, kekhawatiran atau
kesedihan yang terlalu dalam, ketegangan, dan sakit keras juga bisa
memperlambat produksi melanin sehingga muncullah rambut putih atau uban.
Ada
yang percaya bahwa kalau uban kita cabut, maka uban yang muncul akan
semakin banyak. Ini hanya mitos saja. Saat ada satu uban muncul, berarti
pertanda ada masalah dengan produksi melanin. Dengan demikian, pada
saat uban dicabut, kemungkinan besar memang sudah ada beberapa uban lain
yang akan tumbuh.
Berikut sejumlah tips untuk paling tidak memperlambat laju tumbuhnya uban.
-
Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut dan
remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Banyak wanita
yang melakukan hal ini setiap hari, rambutnya bisa tetap hitam sampai
usia 60-an.
- Ambil secangkir teh yang pekat dan tambahkan satu
sendok makan garam. Setelah dingin, tuangkan rata ke rambut dan
pijat-pijat kulit kepala. Biarkan selama satu jam, lalu bilas dengan air
dingin tanpa sampo.
- Untuk menghitamkan rambut yang sudah
terlanjur beruban, ada produk alami dari tumbuhan di India, yaitu henna
atau di sini dikenal sebagai pacar rambut.
- Memberi nutrisi yang
cukup pada rambut. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala
dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam
sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.
-
Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga
kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran
hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.
- Mineral yang
esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat
pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea
food).
- Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga
tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam
biji-bijian, terutama kedelai.
#dari berbagai sumber
Komentar
Posting Komentar